Au travail

La sophrologie est bénéfique pour l’entreprise, quelque soit le secteur d’activité, du manager à l’employé.
On parle souvent de stress au travail, de manque de confiance, de tensions. Ces situations ont des conséquences négatives sur le fonctionnement de l’entreprise.

Certaines entreprises mettent en place des outils de relaxation, de bien être comme la Sophrologie.

 La sophrologie est une méthode douce qui peut se pratiquer dans l’entreprise dans une salle en groupe.

La sophrologie va vous aider à:

se sentir mieux au sein de l’entreprise;
évacuer son stress, ses tensions, sa timidité;
gérer son appréhension;
se préparer à des entretiens, des négociations;
prendre conscience des ses capacités afin d’accroître sa créativité;
se sentir dans un état d’assurance dans un groupe.